【抜け毛が多い?】髪は1日何本抜けている?

『最近、抜け毛が気になるんですけど大丈夫ですか??』

この質問、結構聞かれます。

先週も数人の方に聞かれましたw

大丈夫です!

正しい知識を身につけ不安を解消しましょう!

そもそも髪の毛って何本あるの?

日本人の平均の髪の量は約10万本

少ない人で約7万本。多い人で約13万本といわれています。

(欧米人の髪の量は約15万本。)

1日に髪は何本抜ける?

正常な場合、1日に50本〜100本抜けています。

髪全体が10万本とすると、約0.1%ほど毎日抜けているということです。

季節の変わり目は抜け毛が多くなるとされています。

一番抜ける時期は。1日に200本抜ける事もあるといわれています。

お風呂の排水口に抜け毛が、、、

あるあるです。

シャンプー時に1日に抜けるであろう本数の大半が抜けます

すでに抜けていた毛が、シャンプー、シャワーで落ちるのでごく自然なことです。

長い髪の方は、特に抜け毛が目につきやすく、気になりやすいと思います。

1日中髪を結んでいた場合は、1日に抜け落ちるはずの100本が一気に落ちるわけですから

気にすることはありません!

ヘアサイクル

髪の毛は4~6年のサイクルで生え変わります。

  1. 成長期・・・2~6年。毛が太くなり髪が伸びる期間。
  2. 退行期・・・2~3週間。伸びるのが止まり毛根が退化する期間。
  3. 休止期・・・3~4ヶ月。成長が完全に止まり脱毛準備期間。
  4. 脱毛・早期・・・抜けて、新しい髪が生えはじめる期間。

1~4を繰り返します。

ヘアサイクルが乱れると、1と2の過程が不十分になり

髪が細くなったり、短い毛が増えたりといった、薄毛や脱毛症の症状となります。

気になる方はお医者さんに相談してみましょう。

まとめ

髪の毛は正常な状態で約100本ほど抜けます。

その多くはシャンプー時。

『排水口に毛が溜まって、毎日取ってるから不安。。。』という方は

少し安心していただけましたでしょうか??

僕は昔ロン毛だったので、同じように不安に思った時期がありました。。。

『ヘアサイクルに異常が生じているかも、、、』という方は

お医者さんに相談してみるのが最善でしょう。

秋真っ最中の今は、抜け毛の多い時期とひとまず覚えておきましょう!

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